လတ်တလောအထိတော့ အစားအစာကနေ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထား မတွေ့ရှိရသေးပါဘူး။
သို့သော် ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အစားအစာထဲမှာ မရှင်သန်...
ရေနွေးပူပူ၊ ဟင်းရည်ပူပူ သောက်လိုက်တဲ့အချိန် လျှာကျက်သွားတာ၊ ပူနေတဲ့ရေပိုက်ခေါင်းမှာ လက်ဆေးရင်း ကမန်းကတန်း လက်ကို ဖယ်ရတာတွေ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ ရေပူလောင...
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်း (၃) မျိုး ရှိပါတယ်။
၁။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကတစ်ဆင့် ကူးစက်ခြင်း
ရောဂါများ စတင်ဖြစ်ပွားစဉ်...
Covid-19 စတင်ကူးစက်ပြီး အစောပိုင်း ရက်သတ္တပတ်များမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်အတိုင်းအတာထိ ခံစားရနိုင်ပြီး အခြေအနေ ဘယ်လောက်ဆိုးနိုင်သလဲဆိုတာကို ခန့်မှန်းရ...
ဆီးချိုရောဂါလိုမျိုး အင်ဆူလင်ကို ရေရှည်စွဲပြီး ထိုးရတဲ့သူတွေအတွက် အိမ်မှာပဲထိုးတတ်ဖို့ အင်ဆူလင်ထိုးနည်းကိုသင်ပြီး အိမ်မှာပဲ ထိုးစေပါတယ်။ အင်ဆူလင်ထိ...
မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘော မထားသင့်ပါဘူး။ တကယ်လို့ တစ်ခုခု ချို့ယွင်းနေပြီဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
>> မ...
ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက လေ့ကျင့်ပေးမှသာလျှင် ကျန်းမာတဲ့အလေ့အကျင့်တွေဟာ စွဲမြဲမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေကို လေ့ကျင့်ပေးသင့်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကတော့
● ဟိုဟ...
အခုချိန်ကမ္ဘာတစ်ဝှန်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုတွေ များလာတာနဲ့အမျှ ကူးစက်မှုနှုန်း ကျဆင်းလာအောင် လုပ်တဲ့နေရာမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စောစေ...