ဆီးချိုရှိပြီဆိုရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ မိမိကိုယ်မိမိ ဆီးချိုဖောက်စစ်ဆေးဖို့ အရေးပါလာပြီလေ။ ကိုယ့်ဘာသာ ဆီးချိုစစ်ပြီး စာအုပ်လေးနဲ့မှတ်ပြီး များတယ် နည်းတယ...
ငါ့နာမည်ကတော့ David ပါ။ အသက် ၂၇, စတုတ္ထနှစ်ဆေးကျောင်းသားဖြစ်ပြီး ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ အရင်က ဘာမှမဖြစ်ဖူးတဲ့ ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါကြောင့်လည...
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရိုးအဆစ်တွေ မကောင်းတတ်ကြတော့ပါဘူး။ အရိုးတွေ ပါးလာ၊ ပွလာတတ်ပြီး ကျိုးလွယ်၊ ထိခိုက်လွယ်လာတာ၊ အဆစ်တွေနာတာ၊ ရောင်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ...
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီလိုနွေရာသီမှာဆိုရင် ပိုလို့တောင် သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးက...
အသက် ၃၅ နှစ်ရောက်မှ ကလေးရသော သို့မဟုတ် ကလေးစယူရန် စဉ်းစားနေသော မေမေတို့အတွက် သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေ ရှိပါတယ်။
တကယ်တော့ အသက် ၃၅ နှစ်ဆိုတာ ကလေးယူသ...
ကိုယ့်ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ ကင်ဆာဖြစ်တယ်ဆိုတာ နောက်ကိစ္စတွေ အသာထားပြီး စဉ်းစားရင်တောင် အတော်စိတ်ဆင်းရဲစရာ ရုပ်ပျက်စရာရောဂါတစ်ခုပါပဲ။ မိမိတန်ဖိုးထားရတဲ...
နှလုံးရမ်းခါခြင်းနဲ့ နှလုံး အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ခြင်းဆိုတဲ့ နှစ်ခုက ဆက်သွယ်ချက်ရှိပါတယ်။ ရောဂါတစ်မျိုးရှိရင် နောက်တစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ ဒီ...
အစာစားတဲ့နှုန်းက ကိုယ်အလေးချိန် တက်နိုင်မှုအပေါ်မှာ လွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ အစာစားတဲ့နှုန်းတွေကို လေ့လာကြည့်တဲ့အခါမှာ အစာစားမြန်တဲ့သူတွေက နှေးတဲ့သူတ...