/
welcome

1.     ဆယ်လ်မွန်ငါး

          ဆယ်လ်မွန်ငါးမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် D ကြွယ်၀စွာပါရှိတဲ့အပြင် ဆံသားတွေ သန်စွမ်းစေဖို့အတွက်...

1.   မျက်ကပ်မှန်ကို ဘုံဘိုင်ရေ (သို့) အခြားသောရေတွေနဲ့ မသန့်စင်သင့်ပါ။

 

2.   လက်ကို ခရင်မ်အခြေခံဆပ်ပြာတွေနဲ့ ဆေးကြောခြင်းမပြုသင့်ပါ။...

        Johns Hopkins Bloormberg ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးသင်တန်းကျောင်းမှ ထုတ်ပြန်ချက်အရ အိမ်မှာချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုမိုညီညွတ်စေတယ်လို...

        Multiple sclerosis (MS) သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ချို့ယွင်းပြီး မိမိခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ တစ်သျှူးအကောင်းများကို မိမိဘာသာ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နေသေ...

        ကော်ဖီကို နေ့စဉ် 4 ခွက်နဲ့ အထက်သောက်သုံးပါက ရင်တလှပ်လှပ်တုန်ခြင်း၊ ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ညအိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြင်း စတဲ...

        ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင် သံလွင်ဆီသုတ်၍နေ့စဉ်စားသုံးပါက နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ချေ ကို လျော့ကျစေကြောင်းလေ့လာမှုအရသိရှိရပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန...

        အရေပြားဟာ အချိန်ကြာလာတာနှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုကို ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ နေရောင်ခံရခြင်းကြောင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲလာသလို မကြာခဏဖိမိခြင်း၊ ပွတ်မ...

          လက်ကိုင်ဖုန်းများနှင့် အိုင်တီပစ္စည်းများအား ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်ဘဲ ခေါင်းကိုငုံ့လျက် အာရုံစူးစိုက်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် လည်ပင်းကြွက်သားမျာ...

Pages