ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းဟာ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးတာကြောင့် တစ်နေ့တာကို အရည်ပမာဏ လုံလုံလောက်လော...
ကိုဗစ်ကူးစက်ခံရပြီး သက်သာလာတဲ့အခါ လူကောင်းပကတိအခြေအနေကို အမြန်ပြန်ရောက်အောင် ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ နေထိုင်စားသောက်ဖို့နဲ့ ကိုဗစ်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်ရ...
အမျိုးသမီးတိုင်း မိမိကိုယ်တိုင် အိမ်တွင် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေကတော့ -
1. ရင်သားစမ်းသပ်ခြင်း...
စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းတဲ့ ကလေးမီးဖွားပြီးချိန်ပြီးတဲ့အခါမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ မလိုလားအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ မီးတွင်းကာလမှာ အဖြစ်များတဲ့လ...
အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဟော်မုန်းကမောက်ကမ ဖြစ်နေပြီဆိုရင် ပြဿနာအမျိုးမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်။
၁။ စိတ်ခံစားမှုအတက်...
မိမိတို့ကလေးကို အောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ မျှော်လင့်ချက်ပါ။ အောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရတတ်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေက အကြောင်းအရင်းအမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။
>> အချိန်မတန်ခင် အချင်းကွာခြင်း...
လူအများစုဟာ ခရီး သွားသင့်/မသွားသင့် ၊ ထီး ယူသင့်/မယူသင့် စတာတွေကို မိုးလေဝသသတင်းတွေ နားထောင်ပြီးတော့ ဆုံးဖြတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေ့ (သို့) မနက်ဖြန် ရာသီ...