အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ သွေးယိုခြင်းမဖြစ်အောင် ကာကွယ်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။
၁။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိရင် ကုသ...
အသက် ၂-၃ နှစ်အရွယ် ရောက်ပြီဆိုရင် ကလေးလေးတွေက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လမ်းကောင်းကောင်း လျှောက်တတ်လာပြီး တချို့ဆိုရင် ပြေးပါပြေးနိုင်ကြပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ် ကလေ...
သလိပ်ဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကနေ ထုတ်ပေးတဲ့အချွဲတစ်မျိုးပါ။ ဒီအချွဲတွေဟာ အညစ်အကြေးနဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို သူ့ဆီမှာ ကပ်ငြိတွယ်စေပြီး ချောင်းဆိုးတဲ့...
ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက် အရေးအကြီးဆုံးကတော့ သွေးအချိုဓာတ် စစ်ဆေးခြင်းပါပဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ စစ်ရမယ်၊ ဘယ်လိုစစ်ရမယ်ဆိုတာတွေကို ပြောပြပါ့မယ်နော်။
...
ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေဆီက သွေးတွေကို သွေးပြန်ကြောကနေတစ်ဆင့် နှလုံးဆီကို ပြန်ပို့ပေးပါတယ်။ ခြေထောက်မှာရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေဟာ ခြေထောက်ကသွေးတွေ...
ဂေါက်ရောဂါဆိုတာ ရုတ်တရက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရောင်ရမ်းတတ်တဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ Urate လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုး သွေးထဲမှာ များလာပြီ...
ကိုဗစ်ဖြစ်လို့ ချောင်းဆိုးရင် ချောင်းခြောက်ဆိုးတာဟာ အဖြစ်များပေမယ့် သုံးပုံတစ်ပုံမှာတော့ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ သလိပ်ပျစ်ပျစ်ထွက်ပြီး ချွဲကြပ်တာကို ခံစာ...
မိဘတိုင်းလိုလို မိမိတို့ကလေးတွေကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို ကျန်းမာဖို့ မျှော်လင့်ကြတာချည်းပါ။ ဒီလိုကျန်းမာဖို့ဆိုရင် ငယ်ငယ်တည်းက ကျန်းမာစေတဲ့ အလေ့အကျင့...