အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း အနာဆိုတာ အစာအိမ်နံရံမှာ ဒါမှမဟုတ် အူသိမ်အရှေ့ပိုင်းရှိနံရံမှာ အနာဖြစ်တာကို ခေါ်တာပါ။ ဒီအနာဖြစ်ရင် ရင်ခေါင်းမှာ ပူပြီး အောင့...
အသစ်စက်စက်မေမေတွေအနေနဲ့ နို့တိုက်ခါစ ပထမအပတ်တွေမှာ သားမြတ်ထိပ် နာတာ၊ အက်တာတွေ ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကလေးကို နို့တိုက်တဲ့အနေအထားမမှန်တာ၊ ကလေးနို့ငုံပ...
ဗီတာမင်ဒီဟာ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီကို သဘာဝအတိုင်း နေရောင်ခြည်ကနေရနိုင်ပြီး နေရောင်အောက်တွင် ၁၀ မိန...
အစာအိမ်အက်ဆစ်များ အထက်သို့ဆန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် စားချဉ့်ပြန်ရောဂါရှိသူများအနေနှင့် အစာ အတော်များများကို ရှောင်ရလေ့ရှိပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများကတေ...
ရာသီသွေးအဆင်းများခြင်းဆိုတာ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး သွေးအဆင်းများခြင်း သို့မဟုတ် ၇ ရက်ထက်ပိုပြီး ရာသီလာခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။
ရာသီလာစဉ်မှာ တစ်နာရီအတွ...
ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ စားသောက်ခြင်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ဟာ လူသားတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို များစွာ အထောက်အကူပေးသလို အိပ်စက်ခြင်းဟာလည်း ကျန်းမာရေးအတွက်...
ကိုဗစ်လောက် ဒီကမ္ဘာကြီးကို ကျွမ်းထိုးမှောက်ခုံဖြစ်သွားနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် ရှိမယ်မထင်ပါဘူး။ ဒီကပ်ရောဂါကြီးက ကိုယ့်သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုတွေနဲ့ ပြောဆို...
စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါဆိုတာ ဘယ်သူမဆိုမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဘယ်လိုမှ ဖြေဖျောက်လို့မရတဲ့ ဝမ်းနည်းမှုကို ခံစားရလေ့ရှိပြီး မိမိအရင်က ကြ...