ရာသီပန်းပွင့်စ အစောပိုင်းနှစ်တွေမှာ ဦးနှောက်၊ မျိုးဥအိမ်နှင့် သားအိမ်တို့က ဟော်မုန်းအတက်အကျ ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်တာမို့ ဓမ္မတာလာတာ မှန...
နို့တိုက်မိခင်တို့အတွက် အာဟာရပြည့်ဝခြင်းဟာ အရေးကြီးသလို သာမန်အချိန်ထက်လည်း အာဟာရ ပိုမိုလိုအပ်ပါတယ်။ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းတိုက်သော မေမေများအနေနှင့်...
1. တစ်ယောက်တည်း သပ်သပ်ခွဲနေပါဦး
ဒါက တခြားရောဂါတွေ ကူးစက်တာ၊ ကိုဗစ်ကို လက္ခဏာမပြတဲ့ အိမ်သူအိမ်သားတစ်ယောက်ဆီက နောက်တစ်ကြိမ် ပြ...
မိန်းမကိုယ်အတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ရောက်မှုဟာ လစဉ်ရာသီသွေးဆင်းချိန်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေအများဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် -
● မီးယပ်လာချိန်မှာသုံးတ...
အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း အနာဆိုတာ အစာအိမ်နံရံမှာ ဒါမှမဟုတ် အူသိမ်အရှေ့ပိုင်းရှိနံရံမှာ အနာဖြစ်တာကို ခေါ်တာပါ။ ဒီအနာဖြစ်ရင် ရင်ခေါင်းမှာ ပူပြီး အောင့...
အသစ်စက်စက်မေမေတွေအနေနဲ့ နို့တိုက်ခါစ ပထမအပတ်တွေမှာ သားမြတ်ထိပ် နာတာ၊ အက်တာတွေ ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကလေးကို နို့တိုက်တဲ့အနေအထားမမှန်တာ၊ ကလေးနို့ငုံပ...
ဗီတာမင်ဒီဟာ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီကို သဘာဝအတိုင်း နေရောင်ခြည်ကနေရနိုင်ပြီး နေရောင်အောက်တွင် ၁၀ မိန...
အစာအိမ်အက်ဆစ်များ အထက်သို့ဆန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် စားချဉ့်ပြန်ရောဂါရှိသူများအနေနှင့် အစာ အတော်များများကို ရှောင်ရလေ့ရှိပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများကတေ...