အံဆုံးဟာ တတိယမြောက်အံသွားဖြစ်ပြီး သွားတွေရဲ့အဆုံးမှာပေါက်ပြီး နောက်ဆုံးမှ ထွက်တဲ့သွားလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၁၇ ကနေ ၂၅ နှစ်အတွင်းမှာ ပေါက်လေ့ပြီး ရှား...
ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်မှာ တစ်ခါတလေ ပိုးသတ်ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သောက်ရမယ့် ပိုးသတ်ဆေးကို သေချာရွေးချယ်ပြီး သတိထားသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တချို...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မူးမော်ပျို့အန်တာတွေ ဖြစ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ဆေးတွေလည်း မသောက်ချင်တာကြောင့် သံပရာသီးလိုမျိုး ချဉ်တဲ့အသီးတွေကို သုံးတတ်ကြပ...
(၁) အဆိုးမြင်စိတ်
ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်သောစွမ်းရည်ဟာ စိတ်အခြေအနေအပေါ် မူတည်နေပါတယ်။ အဆိုးမြင်စိတ်များခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြ...
ကိုယ်ခန္ဓာတွင်းမှာ ဗီတာမင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝခြင်းက ကိုယ်ခံအားကို တက်စေတယ်ဆိုတာဟာ ကျွန်မတို့အားလုံး လက်ခံထားကြတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။...
မျိုးဥအိမ်ရေအိတ်များဟာ အရည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုပုံစံ အိတ်ငယ်လေးတွေကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
အဖြစ်များသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အများစုမ...
တစ်ခါတလေ အရမ်းပျို့အန်တာနေမျိုး ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ ဒီအခါမျိုးမှာ သက်သာအောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ။
အဓိက,က ဘာကြောင့် ပျို့အန်နေလဲဆိုတာ ရှာရမယ်။ အကြောင်းအရ...
အသက်ရှူကြပ်ခြင်းဟာ ကိုဗစ်လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီဆောင်းပါးလေးမှာတော့ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို စတင်ခံစားရပြီဆိုတာနှင့် ဆောင်ရွက်ရမ...