ကလေးအသက် ၆ လကနေ အနည်းဆုံး ၅ နှစ်အထိ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေကို ကျွေးဖို့ကအရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကသူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာအရေးပါဆုံးသောအခ...
အခုခေတ်မှာ အလုပ်အကိုင်တွေ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေ၊ ငွေရေးကြေးရေးတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေခံစားနေရတာပဲ...
၁။ အသားခြောက်ခြင်း
လေအေးအေးလေးတိုက်လိုက်တဲ့အခါ အေးမြမှုကိုခံစားရလို့ ပျော်ပေမယ့်လည်း အသားအရည်ခြောက်သွေ့သွားနိုင်လို့ သတိထားဖို့လိုပ...
ရေထဲပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဗီတာမင်စီဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကသဘာဝအတိုင်း မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဗီတာမင်စီကို ရရှိဖို့အတွက် အသီးအနှံ့တ...
မေမေတွေအတွက် အဖြစ်အများဆုံး၊ စိတ်အညစ်ရဆုံး ပြဿနာကတော့ ဒိုင်ပါတွေဝတ်ပြီး ကလေးမှာ ဒိုင်ပါပွန်းနာဖြစ်တာပဲမဟုတ်လား။
ဒီလိုပြဿနာတွေမဖြစ်ရ...
● လိုအပ်သလောက် ကယ်လိုရီပဲ စားပါ။
ကိုယ် နေ့တိုင်းစားနေတဲ့ ပမာဏဟာ မထင်မှတ်ဘဲ များနေတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စားနေကျ ကယ်လိုရီ ပမာဏကို ၄ ပုံ ၁...
အခုခေတ် အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးတွေဟာ အလုပ်တာဝန်တွေ၊ စဉ်ဆက်မပြတ် ပညာသင်ယူတာတွေ၊ မိသားစုတာဝန်တွေကို ဇယ်ဆက်သလိုလုပ်နေရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချိန်မပေးန...
ကလေးကိုသူစားချင်တာသူရွေးစားမခိုင်းရင် ခေတ်မမီတဲ့ မေမေဖြစ်ပြီလား။
ရှင်းရှင်းဖြေရရင် ကလေးတွေကို စားချင်တာကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်စားသောက်စေ...