အမေရိကန်မှာရှိတဲ့ National Sleep Foundation ရဲ့အဆိုအရ အမေရိကန်လူမျိုး 70% လောက်က သူတို့အိပ်ရာထဲမှာ ခေါင်းအုံး ၂ လုံးနဲ့အထက်ထားပြီး အိပ်ကြ...
ကြွက်နို့ပိုးဟာ အရေပြားပေါ်တွင် ကြွက်နို့များကို ဖြစ်စေသည့်အပြင် ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖြစ်စေတာမို့ ကြောက်စရာကောင်းသော ဗိုင်းရပ်တစ်မျို...
ရာသီတုပ်ကွေး တစ်ခေတ် ပြန်ထလာပြန်ပါပြီနော်။ အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရသည်အထိကို ဆိုးလှတဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပ့ါမ...
နာကျင်ခြင်းေ၀ဒနာကို သက်သာစေသော နည်းလမ်းများအနက် Nerve Blockနည်းမှာ ခေတ်စားလာပါသည်။ ထုံဆေးနှင့် စတီးရွိုက်များကို နာကျင်ခြင်းဖြစ်စေသော အာရ...
ဆိတ်နို့ဟာ ကလေးတွေအတွက် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေဖြစ်စေသလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
>> လွယ်ကူစွာချေဖျက်နိုင်တဲ့ ပ...
မလှုပ်မရှား နေထိုင်မှုပုံစံဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နှုန်းကို များစေနိုင်ပါတယ်။
သတင်းကောင်းတစ်ခုကတော့ နေ့တိုင်း ပုံမှန်လုပ်ကိုင...
သွေးအားနည်းရောဂါ (anemia) ဟာ အဖြစ်အများဆုံးသွေးရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါ အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါတယ်။
(၁) သံဓာ...
ညနေဘက်တွေမှာ ခေါင်းကို တူနဲ့ထုသလိုမျိုး ကိုက်ကိုက်နေတာက အဲကွန်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲကွန်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း (၃)...