1. ကျန်းမာရေးစစ်ချက်တွေ လုပ်တဲ့အခါမှာ ဘာပြသနာတွေရှိလဲ ဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးဆဲလ်များ စစ်ဆေးခြင်း၊ သွေးတွင်းဓာတုဓာတ် စစ...
ဝက်ခြံအမျိုးအစားပေါင်းများစွာရှိတဲ့အနက် ဆားဝက်ခြံတွေကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒါကိုဝက်ခြံလို့မထင်ဘဲ အရေပြားအောက်က အညစ်အကြေး...
>> ဗီတာမင် D
အရေပြားကနေ နေရောင်ခြည်ကိုစုပ်ယူပြီး ဗီတာမင် D ကိုထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင် D ကို အသည်းနဲ့ကျောက်ကပ...
1. ညလိမ်းအဆီတွေက မျက်နှာရဲ့ခြောက်သွေ့နေတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကို စိုစွတ်မှုပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့အတွက် မျက်နှာကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေပါတယ်။
2. အရေပြား...
အစာအိမ်ထဲမှာ အက်ဆစ်ဓာတ် များပါက အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ်တွေက အစာပြွန်ထဲကို ပြန်ကန်တက်တဲ့ရောဂါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အမြဲ ရင်ပူနေခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ထဲတွင် ပူခြင်းနှင့...
1. အိပ်ချိန် လုံလောက်ပါစေ။ တစ်ညကို 7-9 နာရီလောက် အိပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
2. ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ အခု ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ရုံနဲ့ ကင်ဆာရ...
မြန်မာစကားမှာ ပုဂိ္ဂုလ်ခင်ရင် တရားမင်တယ်လို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီစကားကို သိပ္ပံနည်းကျ တွေ့ရှိချက်တွေက ထောက်ခံလိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
...
မနက် အိပ်ရာနိုးလာချိန်မှာ နေလို့မကောင်းသလို ခံစားရမယ်၊ နှာတွေချေပြီး ခေါင်းတွေ ကိုက်နေတယ်ဆိုရင် အိမ်မှာပဲ နားနေမလား? အလုပ် သွားမလား? ဆိုတ...