/
welcome

             ဒီအခြေအနေကို Exophthalmos (အပြင်ဘက်သို့ မျက်လုံးကျွံထွက်နေခြင်း) လို့ ခေါ်လေ့ရှိကြပြီး သိုင်းရွိုက်ဂလင်း တုံ့ပြန်မှု လွန်ကဲတဲ့ရောဂါရဲ့...

          အသားဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ် တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အဓိကလိုအပ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။ အသားဓာတ်က ကြွက်သားတွေ တည်ဆောက်ဖို့၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဖို့၊ အရေပြားနဲ့ အရ...

1.      ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီး များများစားပါ။

          အာဟာရဓာတ် မပြည့်၀ခြင်းက ခံတွင်းကင်ဆာကို ဖြစ်နိုင်ခြေ များစေပါတ...

         ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုတွေအရ ပုံမှန်ထမင်းချက်နည်းသည် စားသုံးသူတွေအတွက် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ စတဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့နိုင...

1. ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းပေးခြင်း

2. ၀မ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

3. သွေးအားနည်းရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးခြင်း

4. ကိုယ်အလေးချ...

          ယခုခေတ်မှာ ဈေးသက်သာပြီး စားသုံးရလွယ်ကူတဲ့ အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်တွေ ခေတ်စား လာပြီး ကမ်ဘာတစ်၀ှမ်း စားသုံးမှုလည်း မြင့်မားလာပါတယ်။ တကယ...

           ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအက...

♦       လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေပါ။

          ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပုံမှန်လုပ်ဆာင်ခြင်းဖြင့် ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကို သိသိ...

Pages