Cellulite လို့ခေါ်တဲ့ အဆီပြင်ခဲတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ ရန်သူပါပဲ။ အရေပြားပေါ်မှာ သိသိသာသာ ဖုထစ်နေတဲ့အတွက် စကပ်အတိုလေးတွေ၊ ဘောင်းဘီအတို...
1. အငန်လျှော့စားပါ
စားနေတဲ့အစားအစာထဲမှ အငန်ဓါတ်ပါ၀င်မှု (ဆိုဒီယမ်) အားလုံးကိုလျော့ချလိုက် ပါ။ ယေဘုယျအား...
လေ့လာမှုအသစ်များအရ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်၀တဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ ပေါင်မုန့်၊ ကောက်နှံ၊ သစ်သီး၀လံတွေကို စားသုံးခြင်းက အသက်အရွယ်ကြီးလာချိန်မှာ အနာရေ...
လူမှု၀န်ထမ်းဦးစီးဌာနနှင့်မြန်မာနိုင်ငံသက်ကြီးစောင့်ရှောက်ရေးလူမှုအဖွဲ့အစည်းများကွန်ယက်တို့ ပူးပေါင်း၍ဇွန် 15 ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သော ကမ့ာ်ဘ့...
လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးကို နှောင့်ယှက်ဖျက်ဆီးနေကြသည့် ရောဂါအမျိုးအစား အများအပြားရှိလေသည်။ ယင်းရောဂါများကို အကြမ်းဖျင်းခွဲခြားထားရာ ကူးစက်နိုင...
သမီးလေး ဆောင်းနှင်းမြူ
မျက်လုံးလေးကို မှေးစင်း၊ နှုတ်ခမ်းလေးမှာ မထိတထိလေး၊ တင်ထားတဲ့ စီးကရက်လေးက မ...
ဒီနှစ်ဧပြီလကုန်ပိုင်း တစ်ရက်မှာ ကချင်ပြည်နယ်၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ရဲ့ ရွှေပြည်စံခန်းမမှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ “ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း ဒေသခံများဦးစီးသော မူး...
အိမ်ရှိ လူကုန်အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လည်း မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင် ၀န်ထမ်းအဖြစ် ရုံးတွေ၊ ကျောင်းတွေ၊ ကုမ္ပဏီတွေဆီသွားပြီး တစ်နေကုန်အောင် အ...