တလောဆီက ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်တစ်ခုမှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကဏ္႑တစ်ရပ်၌ သွားတိုက်ခြင်းမှ အသည်းရောင် အသားဝါ B ပိုး ကူးစက်နိုင်ကြောင်း ဟောပြောပို့...
အမျိုးသားများအနေနဲ့ အလွန်အမင်းကျပ်နေတဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီတွေ၀တ်ပါက သုတ်ကောင်အရေအတွက်ကျဆင်းခြင်း၊ သုတ်ကောင်စွမ်းရည် မပြည့်မီခြင်းတို့ကြောင့်...
မျက်စိတိမ်စွဲရောဂါဆိုတာဘာလဲ ?
ပုံမှန်မျက်လုံးရဲ့ ကြည့်နေတဲ့မှန်ဘီလူးမှာတိမ်တွေကာနေသလို ေ၀ေ၀ဝါးဝါး...
မွေးကင်းစကလေးငယ်၏ ငယ်ချေးကိုကြည့်၍ ၎င်းတို့၏ IQ ရမှတ်မြင့်မားမှုရှိ၊ မရှိသိရှိနိုင်ကြောင်း သုတေသီတို့ကလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ ငယ်ချေးတွင်ရှ...
နေ့စဉ်လိုအပ်သော သံဓာတ်ပမာဏ
တစ်နေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ သံဓာတ်ပမာဏဟာ အသက်အရွယ်၊ ယောကျ်ား၊ မိန်းမနဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတ...
1. Detox ဖျော်ရည်
တစ်နေ့တာမိမိစားသုံးလိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဖြစ်စေမယ့် အစားအစာတွေပါ၀င...
အီစထရိုဂျင် (estrogen)နဲ့ ပရိုဂျက်စတုန်း (progesterone) ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဟာ ရာသီစက်၀န်းအတွင်းရှိ လုပ်ငန်းများပုံမှန် ဆောင်ရွက်နိုင်ရန်အတွက...
နေ့စဉ်ရက်ဆက် ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ 6 နာရီကြာလောက် အလုပ်လုပ်ရခြင်းကြောင့် မျက်လုံးတွေဟာ ကြည်လင်တောက်ပမှုမရှိဘဲပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတတ်ပါတယ်။ လ...