ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ကိုဗစ် ကူးစက်ခံနေရတဲ့သူတွေ ရှိနေသေးတဲ့အတွက် အားလုံးသတိကြီးစွာ ထားရမယ့်အချိန် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကာလမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်တွေအနေနှင့်လည်း က...
အလုပ်တာဝန်များစွာကို အချိန်မီပြီးဆုံးအောင် ကြိုးစားနေရင်း အလွန်ပင်ပန်းနေပြီလား၊ အလုပ်ကို စိတ်ပျက်စပြုပြီလား၊ ကိုယ့်စွမ်းဆောင်ရည် ကျနေပြီလို့ ထင်နေပ...
● သုတေသနပညာရှင်များဟာ မကြာသေးမီက လေ့လာချက်များ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့အခါ ကိုဗစ်ကူးစက်ခံရသူများအနက် ၂၀ ရာနှုန်းဟာ ရောဂါလက္ခဏာများ ပြသခြင်းမရှိတာ တွေ့ခဲ့ရပါတ...
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုဘဝအတွက် အရေးပါတယ်ဆို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအ...
ယခုလို Stay Home အိမ်မှာနေတဲ့ကာလရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုကတော့ မိသားစုတွေ အိမ်မှာအတူရှိချိန်တွေ ပိုများလာပြီး အတူတကွ ထမင်းစားသောက်ချိန်တွေ ယခင်ကထက် မျ...
ကလေးငယ်လေးတွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စူးစမ်းတတ်ကြပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအရွယ်မှာ ပါးစပ်ထဲ အစားအသောက်တွေ၊ တွေ့သမျှတွေကိုလည်း ကောက်ထည့်တတ်ကြပါသေးတယ်။ မတော်တဆ လေ...
ဝက်ခြံဟာ ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များတွင် အဖြစ်များလေ့ရှိပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များ၏ 87% ခန့်သည် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဝက်ခြံဆိုတာ အမွှေးအိ...
>> အညိုအမည်းစွဲ/ သွေးခြေဥတယ်ဆိုတာ
ကိုယ်ခန္ဓာ တစ်နေရာရာကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကြောင့် အရေပြားအောက်မှာ သွေးတွေ စုပုံလာတာကို သွေးခြေဥတယ်လို့ ခ...