/
articles

ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ

      ကိုယ်​ဝန်​​ဆောင်​ ​​ရှေ့ပိုင်​းကာလ​တွေမှာ ပျို့ချင်​အန်​ချင်​ ဖြစ်​တတ်​ကြပါတယ်​။ ဒီလို ​ဝေဒနာ​တွေ သက်​သာ​စေဖို့…

...

          က​လေးကို အ​ကောင်​တစ်​မျိုးမျိုး ကိုက်​ခံရတဲ့အခါ အမှိုက်​သရိုက်​​တွေကို ချက်​ချင်​းဖယ်​ပြီး ​ရေဘုံဘိုင်​​အောက်​မှာ ​ဆေး​ပေ...

          ​ရောဂါဖြစ်​ဖို့ အ​ထောက်​အပံ့​ပေးတဲ့အချက်​​တွေဟာ ကင်​ဆာ​ရောဂါကို တိုက်​ရိုက်​ဖြစ်​​စေနိုင်​တာမဟုတ်​ပဲ ဖြစ်​ဖို့အလားအလာများ...

          က​လေးသူငယ်​တိုင်​းဟာ တစ်​ခါတစ်​ရံ ဆိုးသွမ်​းတတ်​ကြပါတယ်​။ ကိုယ်​့​အောက်​က​လေးအငယ်​ ​မွေးခြင်း၊ မိဘ​တွေ ကွာရှင်​းပျက်​စဲကြ...

          ကိုယ်အလေးချိန် ကျဖို့အတွက် အခြေခံအကျဆုံးနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ မနက်စောစောမှာ သံပရာရည်နွေးနွေးလေးတစ်ခွက် သောက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတ...

          အိပ်​မ​ပျော်​နိုင်​တာဟာ လူကြီး​တွေမှာတင်​မက က​လေး​တွေမှာပါ ဖြစ်​​လေ့ရှိတတ်​ပါတယ်​။ ဒီလိုက​လေး​တွေညမအိပ်​တဲ့အခါ ​ဖေ​ဖေ​မေ​...

>>    Gym သွားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပင်ပင်ပန်းပန်း ပြုလုပ်သမျှဟာ အကျိုးထူးရဲ့လား?

          လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်မှာ အကျ...

Pages