ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေနေမကောင်းတဲ့အခါ ကျောင်းလွှတ်သင့်မသင့်ဆိုတာကို ဝေခဲရ ခက်တတ်ပါတယ်။ နေမကောင်းဖြစ်တိုင်းတော့ ကျောင်းမပို့ဘဲနေစရာမလိုပါဘူး။...
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသူတွေမှာ စိတ်အညစ်ရဆုံးက ခါးတစ်ဝိုက်အဆီတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခါးအဆီ ကျသွားချိန်မှာလည်း ဗိုက်ပူပူကိုချဖို့ ခက်ခဲပြန်ပါတယ်...
နိုးကြားစေဖို့အတွက် အကြောတွေကို အစွမ်းကုန် ဆန့်ထုတ်လိုက်ပါ။
အရမ်းအိပ်ချင်ပြီး ထိုင်းမှိုင်းနေပါက ပျင်းကြောဆန့်လိုက်ပါ။ လ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ရေမြွှာဘယ်အချိန်မှာပေါက်လဲ၊ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲစတဲ့အကြောင်းတွေကို သိချင်ကြမှာပါပဲ။
...
>> ဆောင်ရန်အချက်များမှာ -
● သွားနှုတ်ပြီးပြီးချင်း 24 နာရီမှ 36 နာရီအတွင်းမှာ ပါးတစ်ခြမ်း နီရဲရောင်ရမ်းနေတာ...
ကလေး မွေးကာနီးအချိန်မှာ မကြာခဏ ထပြီး ဆီးသွားချင်တတ်ကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေကတော့ ဆီးသွားချင်ရင် ထပေါက်ဖို့ အားပေးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတ...
ပဲနဲ့ဆိုဒါ တွဲဖက်စားသုံးခြင်းဟာ အစာအိမ်ကို ဒုက္ခပေးတတ်တယ်ဆိုတာ ကလေးတွေတောင် သိနေတဲ့အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန် တွဲဖက်စားသုံးနေကျဖြ...
နေ့တစ်နေ့ရဲ့အစ နိုးကတည်းက ခေါင်းကိုက်နေရပြီဆိုရင်တော့ တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းနိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် နေ့တစ်နေ့ကို ကြည်ကြည်လင်လင်...