ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
တစ်ခါတစ်ရံမှာ မနက်စောစော အိပ်ရာက နိုးထလာချိန်ကတည်းက အလုပ်ဆိုတဲ့ အရိပ်ဆိုးကြီးက လိုက်လံ နှောင့်ယှက်တတ်ပါတယ်။ လက်ရှိအလုပ်ကို စိတ်မဝင်စား၊ မ...
ချစ်တင်းနှောပြီးခါစမှာ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပြောင်းအလဲလေးတွေကို တော်ရုံတန်ရုံ သတိပြုမိကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အတူနေပြီးခါ...
ဗီတာမင်ဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေအတွက် အရေးပါတဲ့အရာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြင့်မားလာစေအောင်၊ အာရုံကြောတွေ ကောင်းမွန...
မိဘတိုင်းဟာ ကိုယ်ကလေးကို မျက်စိအောက်က အပျောက်မခံဝံ့ကြပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံ အခန့်မသင့်တဲ့အခါ ကလေးပျောက် ရှာပုံတော် ဖွင့်တတ်ကြရပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
အခြားအစားအစာတွေလိုပဲ သစ်သီးခြောက်တွေမှာလည်း ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး ဒွန်တွဲနေတတ်ပါတယ်။
သစ်သီးခြောက်တွေ စားခြင်းဖြင့် အမျှ...
>> နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း
နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်းဟာ ဘာလက္ခဏာမှမပြသဘဲ ရုတ်တရက်ကြီး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
...
>> အသည်းအတွက် ဘယ်အစားအစာတွေက အထောက်အကူပြုပေးနိုင်သလဲ?
• အုတ်ဂျုံမှုန့်
အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အ...
သွားကြိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေကတော့ ...
• ကိုလာ၊ ချောကလက်၊ ကော်ဖီ စတဲ့ ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ အချိုရည်တွေနဲ့ အ...