/
articles

ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ

         အမျိူးသမီးများဟာ တစ်လတစ်ခါပေါ်ပေါက်သောေ၀ဒနာကို ပုံစံမတူအောင် ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ထိုသို့ ရာသီသွေးမပေါ်ခင် ခံစားရတဲ့ရောဂါလက္ခဏာစု (premenstrual...

        ငရုတ်သီးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးလေးတွေကိုလေ့လာလိုက်ကြရအောင်။

1)    ငရုတ်သီးမှာအင်တီအောက...

          ကလေးငယ်များအနေဖြင့် မိမိခံစားနေရသောဝေဒနာများကို မပြောပြတတ်ကြသည့်အတွက် လူကြီးမိဘတို့အနေဖြင့် ဆောလျင်စွာ သိရှိဖြေရှင်းနိုင်ရန် အရေးကြီးပါတယ...

"ပန်းကလေးများထံမှ ပေးစာများ" အစီအစဉ်ကနေ မေးမြန်းလာတဲ့ မေးခွန်းလေးကတော့...

မင်္ဂလာပါ…
သမီးတစ်ခုသိချင်လို့ပါ။
အို အနှုတ်သွေးနဲ့ အေ...

        ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ ဆံပင်ကို ဆီနွေးနွေးသုံးပြီး နှိပ်နယ်ပေးလေ့ရှိသူတွေရဲ့ ဆံပင်ဟာ ယင်းသို့လုပ်လေ့ လုပ်ထမရှိတဲ့ ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေရဲ့ ဆံပင်ထက...

          ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေတဲ့  ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးနည်းစေဖို့ အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။  

1. ဗီတာမင် C ပါသော ...

         စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ ရင်သားကင်ဆာရောဂါသည်တွေအနေနဲ့  စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်သူ  ရင်သားကင်ဆာရောဂါသည်တွေထက်  သေဆုံးနိုင်ခြေ 45 ရာခိုင်နှုန်းပိုကြောင်း  လေ့...

         လိမေ္မာ်သီးဖျော်ရည်၊ ပန်းသီးဖျော်ရည် စတဲ့ဖျော်ရည်တစ်မျိုးချင်းစီရဲ့ အာနိသင်များကိုသိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ယခုအခါမှာတော့ အရသာလည်းရှိ၊ အာဟာရတန်ဖ...

Pages