/
news-category/အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

36

(Zawgyi)

    ကြ်န္မတို႔ေတြဟာ အသားအေရ အရမ္းလွတဲ့ ေကာင္မေလးေတြကိုေတြ႕တိုင္း လည္ျပန္ေငးၾကည့္ၾကေလ့ရွိပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ အသားအေရလွျခင္းဟာလည္း မိန္...

(Zawgyi)

    အမာ႐ြတ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သဘာဝျပဳျပင္ေရးျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ထြက္ေပၚလာတာပါ။ အေရျပားနဲ႔ တစ္သွ်ဴးေတြမွာ အနာျဖစ္တဲ့အခါ ျပန္လည္ျပဳျပင္ရာက...

(Zawgyi)

၁။    အစိုထိန္းလိမ္းေဆး လိမ္းပါ။
    အသားအေရ ၾကည္လင္ေနဖို႔ အစိုထိန္းခရင္မ္ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ လိမ္းတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အေကာင္းဆုံ...

    လှတစ်မျက်နှာ ယဉ်တစ်ကိုယ်လုံးဆိုပေမယ့် မျက်နှာလေးလှနေပေမယ့် လည်ပင်းအရေးအကြောင်းတွေရှိရင် ကိုယ့်အလှကို မပြည့်စုံစေပါဘူးနော်။ အသက်ကြီးလာပြီလို့ ညွ...

    ဝက်ခြံဆိုရင် ဘယ်သူမှပေါက်ချင်ကြမှာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။ ဘာလို့ ဝက်ခြံတွေ ထွက်ရတာလဲ။
တချို့ကျတော့လည်း မျိုးရိုးဗီဇအရကို အဆီပြန်တတ်တဲ့အသားအရေ (သ...

    အလုပ်တွေရှိနေလို့ ညဘက်အိပ်တာ နောက်ကျပြီး မနက်မှာ စောစောထရပြီဆိုရင် လူက ဘယ်လိုမှမလန်းပါဘူး။ အိပ်ရေးမဝဘူး၊ အရမ်းပင်ပန်းနေတယ်ဆိုရင် လူပုံစံက သိသာပ...

    နေလောင်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အောက်ပါအစားအစာတွေကို နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအစာထဲမှာ ထည့်သွင်းဖို့ အကြံပြုပါရစေ။

1.     ခရမ်းချဉ်သီး...

Pages