အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

မျက်ကွင်းညိုသူများအတွက် သဘာဝနည်းလမ်းများ

28.4.2023 | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

မျက်ကွင်းညိုတာဟာ အလှအပကိုမြတ်နိုးတဲ့ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတွေတိုင်းအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် မျက်ကွင်းညိုပျောက်စေမယ့် အလှကုန်ပစ္စည်းတ...

အပြည့်အစုံ

တစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ပေါင်ကျစေဖို့

24.4.2023 | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

တစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ပေါင်ကျစေနိုင်ဖို့ရာမှာ စုစုပေါင်းကယ်လိုရီ 3500 လောင်ကျွမ်းမှသာလျှင် လုံလောက်မှုရှိမှာပါ။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ...

အပြည့်အစုံ

ရှိရင်းစွဲအသက်ထက်နုပျိုစေမယ့် ခွဲစိတ်စရာမလိုသော ကုထုံးများ

16.4.2023 | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အသားဖြူ၀င်းခြင်း၊ မေ့စေ့နှစ်ထပ်မရှိခြင်း၊ မျက်နှာအရေးအကြောင်းကင်းပြီး အရေပြားတင်းရင်းခြင်း၊ အသက်အရွယ်ထက် နုပျိုခြင်း စတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ကော...

အပြည့်အစုံ

အုန်းဆီရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

5.4.2023 | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အုန်းဆီမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ ဖက်တီးအက်ဆစ်များပြည့်နှက်နေပြီး မှိုပိုးနဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို သေစေနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင...

အပြည့်အစုံ

ရှုပ်ဖွာပြီးပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာအတွက် ထိန်းသိမ်းနည်း(၈)သွယ်

27.3.2023 | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

ယနေ့ခေတ်မှာ ပျိုမေအများစုဟာခေတ်ရေစီးကြောင်းနဲ့အညီ ဆံကေသာတွေကို လှပအောင်အမျိုးမျိုးဆင် ယင်ထုံးဖွဲ့လာကြပါပြီ။ ဒုတိယမျက်နှာဖြစ်တဲ့ ဆံပင်ကိုအရေ...

အပြည့်အစုံ

ပြီးပြည့်စုံသော အသားအရေအတွက် အစားအစာ(၉)မျိုး

9.3.2023 | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

အသားအရေလှပစေဖို့အတွက် ဈေးကြီးတဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းများကို သုံးစရာမလိုဘဲ အစားအစာများဖြင့် အသားအရေလှပအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများသည် အ...

အပြည့်အစုံ