ဗီတာမင်ဒီဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးပါတဲ့ ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အခုခတ်မှာ ဒီအရေးပါတဲ့ ဗီတာမင်ကို လုံလုံလောက်လောက် မရရှိကြဘူး။ ဗီတာမင်ဒီ လုံလောက်၊ မလောက...
● မှိန်းတာ
ကလေးက မှိန်းနေမယ်၊ သတိလစ်နေမယ်ဆို အမြန်ဆုံးဆေးရုံသွားပါ။ ကလေးဆိုတာ တက်တက်ကြွကြွ ဆော့ကစားနေရပါမယ်။ အဲလိုမဟုတ်ဘဲ နှိုးလို့မရ၊ မှိန်း...
မတ်တတ်အရပ်များသူတွေဟာ ခြေထောက်လေးခြင်း၊ ခြေထောက် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို မလွဲမသွေ ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ်။
>> ခြေထောက်ကိုက်ခဲရတဲ့ အဓိကအကြ...
တိုက်ဖွိုက်ဆိုတာကတော့ ဆယ်မိုနဲလားဆိုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဒီပိုးက ရေဆိုးရေညစ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီ ညစ်ပတ်တဲ့နေရာတွေ၊ မသန့်ရှင်...
၁။ စားတဲ့အစားအစာမှာ သံဓာတ်လုံလောက်အောင်မပါလို့
အသက် ၆ လအထိ လိုအပ်တဲ့သံဓာတ်ကို မိခင်နို့ကနေရပေမယ့် ၆ လကျော်သွားတဲ့အခါမှာတော့ သံဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့အစ...
ကိုယ်အလေးချိန်တော့ ကြိုးစားချနေတာပဲ။ အဆင်မပြေဘူးဆိုတဲ့ ကိုကိုမမ အန်တီအန်ကယ်တွေမှာ ဒီလိုရောဂါအခြေအနေတွေ ရှိနေတတ်တယ်နော်။ မျိုးရိုးကြောင့် ဝနေရင်လည်း...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ ကြုံတွေ့ရသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများတွင် ခါးနာခြင်းကလည်း တစ်ခုအပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ အစောပိုင်းတွင်လည်း ခါးနာတ...
သားသားမီးမီးလေးတို့ အအေးမိ ဖျားနာဖြစ်တဲ့အခါ မေမေ၊ ဖေဖေတွေအနေနဲ့ အချိန်မှန်မှန် ဆေးတိုက်ပေးရတာ၊ အာဟာရပြည့်မယ့် အစားအစားတွေ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေး...