/
welcome

        ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါဟာ အသက္႐ူလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ က်ဥ္းေျမာင္းျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အက်ိအခၽြဲမ်ား ထုတ္လုပ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊...

        11.5.2016 ထုတ္ Health Digest Journal အတြဲ 13 ၊ အမွတ္ 31 တြင္

1.   ႀကိဳ႕ထိုးရင္ ဒါေတြသတိထားလုိက္ပါ (Page – 5)

2.   ကမ႓ာ့ေလထု (...

        18.5.2016 ထုတ္ Health Digest Journal အတြဲ 13 ၊ အမွတ္ 32 တြင္

1.   ကမ႓ာရာသီဥတုေျပာင္းလဲျခင္းတြင္ အဓိကပါ၀င္ေနသည့္ ႏုိင္ငံမ်ား (Page –...

       25.5.2016 ထုတ္ Health Digest Journal အတြဲ 13 ၊ အမွတ္ 33 တြင္

1.  လိေမၼာ္သီးစားရင္ ေပ်ာ့ဖတ္ကိုပါစားပါ (Page – 15)

2.   သင့္ႏွလံ...

        1.6.2016 ထုတ္ Health Digest Journal အတြဲ 13 ၊ အမွတ္ 34 တြင္

1.   သၾကားဘယ္လို ေလွ်ာ့စားၾကမလဲ (Page – 5)

2.   ဆုိင္ကလုန္းျဖစ္ရန...

        အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို လူတိုင္းေန႔စဥ္ေသာက္လို႔ရတယ္ဆိုတဲ့ ေထာက္ခံခ်က္ မရွိပါဘူး။ ေညာင္းညာကိုက္ခဲေနတဲ့အခ်ိန္ ေ၀ဒနာသက္သာေစဖို႔ ေသာက္တာမမွားဘူးဆ...

          ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္သည္ မိခင္ေလာင္းမ်ားအတြက္ အေရးအႀကီးဆုံးအခ်ိန္ျဖစ္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလည္း ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ေ...

         ဆီးထဲမွာေသြးပါျခင္းဟာ ဆီးအိမ္ကင္ဆာေၾကာင့္ျဖစ္နိုင္တဲ့အတြက္ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။ နာက်င္မႈမရွိဘဲ ဆီးထဲေသြးပါျခင္းဟာ ဆီးအိမ္ကင္ဆာရဲ့အေရးႀကီးတဲ့လက...

Pages