သံဓာတ်ဟာ ကလေးတွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါတဲ့သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာအနှံ့ကို အောက်ဆီဂျင်တွေ သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင်လို့ခေါ...
အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteoarthritis) ဆိုတာ အဆစ်အမြစ် ယိုယွင်းပျက်စီးတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ သောက်ဆေးတွေက နာကျင်တာ သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလ...
ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့သတ္တုဓာတ်တွေထဲ သံဓာတ်လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ သံဓာတ်ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာကို ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးတယ်ဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်နော...
လူတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ ခါးနာတယ်ဆိုတာကို ခံစားဖူးကြသူချည်းပါပဲ။ များသောအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာ အသုံးပြုမှု များသွားတဲ့အချိန်မျိုးမှာ ဖြစ်တတ်ပြီး အရမ်းကြီးစိုး...
ဆောင်းတွင်းမှာ အေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့ လေထုကြောင့် လူတော်တော်များများဟာ အသားပတ်တာ၊ အသားအရေ ခြောက်သွေ့တာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိမိတို့ ပြုလုပ...
အစာအိမ်နဲ့အူသိမ်အပေါ်ပိုင်းရဲ့ အတွင်းနံရံမှာ အနာဖြစ်တာကို အစာအိမ်အူသိမ်နာလို့ခေါ်ပြီး ဗိုက်အောင့်တဲ့ဝေဒနာနဲ့ ဆေးခန်းကို ရောက်လာတတ်ပါတယ်။ အစာအိမ်နံရ...
1. ကလေးကို နို့စမတိုက်ခင် ပျားရည်ခွံ့တာ၊ သကြားကျွေးတာ၊ ရေတိုက်တာတွေ မလုပ်ပါနဲ့။ ကလေးဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ နို့ဦးရည် လိုအပ်ပါတ...
Helicobacter pylori ဆိုတာဟာ ကလေးဘဝမှာကတည်းက ဝင်တတ်တဲ့ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်ပြီး အစာအိမ်အူသိမ်အနာဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ချက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါပ...