/
welcome

        ျမန္မာႏိုင္ငံသူနာျပဳႏွင့္ သားဖြားေကာင္စီ၏ ဥပေဒမ်ားႏွင့္ က်င့္ဝတ္ဆိုင္ရာကိစၥရပ္မ်ား အေၾကာင္းေဆြးေႏြးပြဲကို ေဖေဖာ္ဝါရီလ 16 ရက္ေန႔က ရန္ကုန္ၿမိ...

        က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္မွ်တစြာစားသံုးျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းသိမ္းျခင္း စတဲ့ေကာင္းမြန္တဲ့ေနထိုင္မႈပံုစံေတြက သည္းေျခအိတ...

          အလင္းေရာင္ေၾကာင့္ ႏွာေခ်ျခင္းကိုျဖစ္ေစႏိုင္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ယူဆခ်က္မ်ားစြာရွိေပမယ့္လည္း ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာေတာ့ ဘယ္သူမွတိတိက်က်မသိပါဘူး။

...

          အေၾကာျပတ္တယ္ဆုိ္တာ အလ်င္အျမန္ႀကီးထြားလာျခင္းရဲ႕ ျပယုဂ္တစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း၊ အပ်ိ...

          မိမိရဲ႕ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘဝကို ျပန္ျမင္ေယာင္ၾကည့္ပါ။ မနက္ခင္းတုိင္းအျပင္မထြက္မီ အသီးအႏွံတစ္မ်ိ္ဳးမ်ိဳး ကို စားသံုးေလ့ရွိပါသလား။ ဟင္းသီးဟင္းရြက...

ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေမးျမန္လာတဲ့ေမးခြန္းေလးကို ကေလးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဌာနမွဴ း ေဒါက္တာဦးရဲျမင့္ေက်ာ္ က Dr Myanmar က်န္းမာေရး၀က္ဘ္ဆိုဒ္ရဲ႕ "ဖြ႔...

          စားခ်ဥ့္ျပန္ေရာဂါကို Gastroesophageal reflux disease (GERD) လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီေရာဂါက နာတာရွည္အစာမ်ိဳႁပြန္ႏွင့္ အစာအိမ္ဆိုင္ရာေရာဂါတစ္မ်ဳိး...

          ေအာက္ပါအျပဳအမႈတို႔သည္ မိမိအတြက္သာမက သေႏၶသားေလာင္းအတြက္ပါ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္တာေၾကာင့္ ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

1. အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အားကစားနည္...

Pages